Калькулятор веса программы «Галочки»
Пожалуйста, заполните поля. Если не помните свои показатели, заполните примерно.

Расчёты происходят мгновенно на этой же странице.

Если вы хотите получить их на электронную почту, заполните поле «Ваш email» и нажмите на зелёную кнопку внизу страницы.

Если письмо не пришло спустя 1-2 мин, проверьте папку "Спам" или попробуйте ещё раз.
Если не знаете, поставьте 5000 (около 30-40 минут ходьбы в день)
Ваши результаты

Индекс массы тела (ИМТ)
Норма — 18,5-25. Лишний вес — 25-30. Ожирение 1 ст. — 30-35. Ожирение 2 ст. — 35-40, ожирение 3 ст. — 40 и более.
0
Верхняя граница нормы веса, кг
0
Сколько рекомендуется сбросить до нормы, кг
0
Нижняя граница нормы веса, кг
0
Равновесная калорийность женщины
0
80% равновесной калорийности женщины
0
60% равновесной калорийности женщины
0
Равновесная калорийность мужчины
0
80% равновесной калорийности мужчины
0
60% равновесной калорийности мужчины
0
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.  Информация на сайте и в рассылке носит ознакомительный характер. Она не является руководством к действию и/или медицинской услугой. По медицинским вопросам необходимо обращаться к врачу.